Intensief, leuk en efficiënt: dat is Bootcamp, een enorm populaire vorm van Small Group Training. Op het programma staan: kracht en uithoudingsvermogen, lenigheid en stabiliteit, energie en teamgeest. En daarnaast kunt uw tijd optimaliseren en uw inkomen verhogen door groepscoaching.
Bootcamp is geïnspireerd op de fysieke trainingsprogramma’s van de US Navy. De nadruk ligt daarbij op spier- en cardiovasculaire training met behulp van het lichaamsgewicht en/of klein materiaal. De kenmerken? Dankzij intensieve en leuke oefeningen kunnen uw klanten een hecht en gemotiveerd team worden.
U leert uw Bootcamp-sessie voor te bereiden, te implementeren en te organiseren en… uw business een boost te geven.