C’est intense, c’est fun et c’est efficace : c’est le Bootcamp, une forme très populaire de Small Group Training. Au programme : force et endurance, souplesse et fermeté, énergie et esprit d’équipe. Le tout en optimisant votre temps et vos revenus grâce au coaching en groupe.
Le Bootcamp s’inspire des programmes de préparation physique de la Navy américaine. Il privilégie un entraînement musculaire et cardiovasculaire en utilisant le poids du corps et/ou du petit matériel. Sa particularité ? Grâce à une pratique intense et ludique, le Bootcamp, permet à vos clients de former une équipe soudée, d’autant plus motivée.
Apprenez à préparer, pratiquer et organiser vos séances de Bootcamp et… à donner des ailes à votre activité.