Pouvoir soulager 80% de la population ? Une mission… pas impossible. Ce chiffre représente le pourcentage de personnes souffrant de maux de dos dans nos sociétés modernes. Grâce à une prise en charge précise, vous pouvez les soulager et même de prévenir la douleur. Et vos clients vous en seront extrêmement reconnaissants.
Sédentarité, mauvaises postures, stress, traumatismes, maladies,… les maux de dos ont de multiples causes. Le Personal Trainer doit donc d’abord identifier la source et la sévérité du problème. Ensuite, il peut proposer stratégie efficace, destinée à rééduquer les habitudes posturales et les mouvements.
Ce module aborde une stratégie de prise en charge globale qui repose à la fois sur une évaluation précise et des exercices ciblés.